热流越来越大。
从小腹位置出发，朝着全身四肢百骸扩散。
不一会儿，全身都变得滚烫起来。
肌骨生热。
如果说之前滞留在小腹位置的暖流是一颗火星子的话，此刻就是一朵烛火。
舒泰无比。
“不愧是极好的养生药辅，功效就是好，这银子花得值！”
谢安都有点后悔没早点投资自己。
这样修炼养生功，进度至少翻倍啊。
念及此，谢安赶忙调出面板数据：
【五禽戏：初窥门径（69/100）】
【余年：四载】
往常需要爆肝一个白天，才能提升一个点的进度。如今配合生气汤，才两个时辰不到，竟然提升了两个点的进度。
堪称神速。
而且在服用完生气汤过去许久，体内的热流也没有消散。有一种吃饱饱没法立刻消化的感觉。
谢安觉得自己修炼养生功产生的功效，远远超过其他人。
“我需要继续修炼五禽戏，让寿命继续增长，强壮体格。相比这个，其他都是小事。”
谢安平复下激动的心情。最近一段时间的成就虽然很大，但他很清楚……在这个兵荒马乱的世道，自己仍旧很弱小。
当下最应该做的就是不断努力，沉淀自己。
五禽戏的熟练度，在稳步的增长。
虎戏，鹿戏，熊戏，猿戏，鸟戏……
繁杂的招式，在谢安手中稳稳的演练出来，越发的活灵活现。仿佛他已经化身五禽，时而猛虎下山，时而熊掌撼树，时而猿臂攀山。
幼鹿涉溪时，飞鸟穿于林……
不知不觉，时间来到了一个月后。
清晨时分，秋露如冰。谢安赤着上半身在房间里面练习五禽戏。
猛虎，巨熊，灵猿，溪鹿，飞鸟……各种不同的变化在谢安手中浑然天成的施展出来。身体协调，动静结合，举手投足都带着一股流畅的美感。
倏忽进步崩拳，迅捷刚猛的拳头压缩空气发出“啪”的尖啸声。
“便是三十岁的壮汉，也远没我的力气大。继续练下去，真不知道会达到何等程度。”
待得筋疲力尽，谢安才停下来，瘫坐在地上气喘吁吁。
调出道箓面板：
【五禽戏：动静结合（13/100）】
【提示：修满动静结合，增寿十载。】
【余年：七载。】
经过两个多月的苦练，总算过了“初窥门径”，踏入“动静结合”。
七载余年，让谢安彻底摆脱了对老死的忧虑。吃得香睡的稳。
更让谢安感到欣喜的是，原本干瘪起皱的皮肤，恢复了光泽和圆润，身上还出现了流线型的肌肉，都能和三十几岁壮汉的肌肉一比了。
小腹的热流更加磅礴沉厚，体内力量充沛，气血充盈。
谢安昨天举过石锁，达到了惊人的三百斤！
“我这一拳打出去，干死个削瘦青年不在话下。便是遇见成年汉子，也可乱拳把人家活活打死。”
“就是进度再次慢了下来……”
谢安算是发现了，五禽戏越修炼到后面效果越好，但难度也越大。
即便有药辅加持，也远不如先前那般快了。
好在谢安心态放的平，倒也没急于求成。
“我如今的身子骨，比以往任何时刻都要壮硕。应该可以找一门杀伐的武功来练吧？”
养生功虽能增寿壮体，但终究不是杀伐武功。
身子骨再健朗，若是不懂打法，遇到真正的练过武功的江湖恶汉，也只是虚胖。
更何况，寿命长不等于不会死。
即便将来可以通过修炼养生功获得长生，但如果实力不够，不慎得罪强者……还是会被活活打死。
要在这乱世有立身之本，必须练武才行。
虽然谢安没练过武，但毕竟穿越三十年。对武道知识还是有所了解的。
没吃过猪肉还没见过猪跑？
武者分为基础五关：炼皮，炼肉，炼骨，炼脏，炼血。
练血大成之后若淬炼出内劲，便可称作入品的内劲武师。
九重内劲之上，做到天人合一，可称之为武道宗师。
宗师，便是谢安能知道的上限了。
青乌县本就是个小地方，更何况下辖的乌桥镇。作为从来没出过青乌县的谢安来说，能够搜罗这些知识，已属不易。
“以我现在的身-->>