对我来说，
记日记的过程，
不但是我对每一天学习和工作的总结，
也是我对未来的思考。
当闲暇的时候，
我也会翻出以前写的日记，
回忆一下当时的情景，
回味一下当时的心情。
——盛噶仁波切
有点像是心路历程。