至于《青报》才发行几天，谭金台就看完了上面连载的《射雕》以及知晓《青报》是他创办的这一点，陈青倒并不觉得奇怪。
对方是军统的人，而军统对于情报非常的看重。
创办新报刊这种事第一时间就会引起军统的关注，并且发行后也会第一时间购买来审阅，以防里面藏有什么密语。
只不过，很显然密语没看到，倒是吸引了一批读者是真的。
“嗯，不错。”
听到陈青的话，谭金台这才满意的点了点头，脸上露出了笑容。
陈青见状，试探性的说道：“谭处，如果没有其他事的话，那我就先走了？”
他还着急去看手上的这本练肾破限法的内容。
“去吧。”
泡着茶的谭金台，一边继续泡茶，一边摆了摆手。
陈青见后，不再耽搁，起身离开了雅间。
然后，他一路离开黄梅茶馆，在外面招手拦了一辆黄包车后，一边吩咐黄包车带他回南坝，一边在车上便重新翻开了手上的书册。
《关于肾脏突破极限的开发与应用》
第一页仍然是类似研究报告的标题。
陈青直接略过，翻开了第二页。
“根据研究表明，肾脏是人体五脏中，负责处理清除人体废物，毒物，过滤血液中杂质，以及调节身体各项功能平衡的器官。”
“想要有效锻炼到肾脏，优先以内部增强肾脏的功能为主，外部穴位按压为辅，双管齐下的激发肾脏的功用，让肾脏频繁处于极限负荷状态，从而打破极限。”
“需要注意的是，当肾脏打破极限后，需要尽快大量的补充气血药液或药膳，否则将会造成肾脏损伤，严重者可能引发肾脏衰败。”
第二页的开篇，便直接切入主题的讲述了肾脏的功能以及打破极限，增强肾脏的方法。
而且，相比起“金蟾吞吐”破限法半白不白的文字描述，这篇锻炼肾脏的文字直接就是大白话。
“还真是研究报告啊……”
看了开篇文字描述的陈青，不由心中感叹。
尽管之前他便猜测，这本书册可能真是一篇研究报告式的文书，但当真的确定时，他仍然感觉有些怪异。
总有一种现代与传统交织的错愕感。
不过还好，他前世所身处的世界就是现代社会，倒也很快便接受了这种怪异。
“练肾破限看来也跟练肺一样，需要内外双管齐下的刺激，让肾脏频繁处于极限状态，消耗气血来进行破而后立的增强。”
因为前面三段文字描写，是大白话，陈青倒是很容易理解。
他继续往下看。
“肾脏内部的刺激，根据多次研究实验，最佳的方式是以适量喝酒的方式，激发肾脏的清除调节功能，选择喝酒的方式依据，是因为根据多次实验结果，人在饮酒之后，身体会优先运转肝肾功能，将所饮酒水转化为尿排出体外。”
“不过需要谨慎的是，酒水饮用的量级根据每個人的体质不同，酒水度数的不同，所需要的量级也不同，非常难以把控，一旦超过量级，很可能会对肝肾造成不可逆的损伤，请谨慎使用此法。”
看到这里的陈青，整个人一愣。
喝酒？
他有些怀疑是不是自己眼花了。
在揉了一遍眼睛，重新再看一遍，确认没错后，他心中顿时生出了一种荒谬的感觉。
但很快，陈青便接受了这个方法。
因为这两段描述的内容确实没错，人体在摄入酒精后，确实会优先代谢酒精，将大部分酒水排除体外。
这也是喝酒容易频繁上厕所的原因。
喝酒利尿。
只不过，他没想到这居然能成为练肾的方法！
“这是练的醉拳么……”
陈青有些想笑。
至于后面一段劝告谨慎使用此法的文字，陈青并没有放在心上。
左眼眼底能够实时看到【精气神】数值的他，对于所谓的“适量”有着绝对的把控，这条劝告对于他来说根本就不是问题。
他再次继续往下看。
然后，陈青再一次愣住了。
他本来以为喝酒练肾已经够离谱了，但接下来的内容却更离谱。
“肾脏外部的刺激，根据研究结果表明，最佳的方式是以按摩或针灸脚底涌泉穴，太溪穴，然谷穴，腹部区间神阙穴，天枢穴，气海穴，关元穴这几处最为有效。”
“内外两者同时进行，事后再配合食补气血药膳或药液，肾脏可突破极限，造血生津-->>