饮星河 25 祸中有福(2/2)

　　“治理自身，最上等的是保养精神，其次是保养形体。”

　　有意思，人们大多知道保养身体，却不知道，精神也需要保养。

　　我的理解是，修行，最重要的是要修内心与精神意志，其次是强身健体。